Myślę

Artykuł

Where is my serotonin?! Neuropsychological recipe for a good mood

  • 29 Czerwiec, 2017
  • Słoka Zuzanna
  • depression; mood; serotonin; neuropsychology,

What is the most popular depression treatment? Everyone has heard about Prozac – a leading antidepressant, also known as “a happy pill”… It is mainly made of fluoxetine - the selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI). Let me put it in plain English. The serotonin is one of neurotransmitters. It is simply a chemical substance, which mediates transmission of information between two parts of the brain by transmitting stimuli to neurons. Synapse (ending) of a neuron (presynaptic) releases serotonin into a synaptic space, and receptors on the synapse of other neuron (postsynaptic) collect serotonin from there. We may say, that this is the way in which the first neuron transmits information to the second one.

Czytaj dalej


Artykuł

How to improve your learning skills?

  • 16 Styczeń, 2017
  • learning, mind map, memory,

In other words - ways of using rules for observing and memorizing in creating mind maps. Do you also can't stop dreaming about fast and effective method for memorizing all of what is required to pass an exam. You could save a lot of time and put it aside for way more pleasant activities. Or at least if a process of learning alone was more pleasant and less tiring... An examination session approaches inevitably and does not respond to any arguments.

Czytaj dalej


Artykuł

Rozwiązanie wszystkich problemów czy problem sam w sobie?

  • 28 Wrzesień, 2016
  • Artur Wasiela
  • eutanazja, śmierć, cierpienie, starość, choroba,

Mało kto tak naprawdę rozmyśla nad tym, jak będzie wyglądał kres jego życia. Oczywiście jest to w pełni zrozumiałe. Przecież ciągle za czymś gonimy. Studia, kariera, praca. Ale może już teraz potrzebna jest refleksja nad ważnymi tematami? W polskim społeczeństwie wciąż mało mówi się o eutanazji, a sprawa Janusza Świtaja z roku 2007 pokazała jak bardzo potrzebna jest dyskusja na ten temat. Czy śmierć na życzenie powinna być legalna? A może już jest. Dzisiejsza medycyna daje wiele możliwości. Ale czy aby nie za dużo? Gdzie są granice?

Czytaj dalej


Artykuł

Paliwo dla szarych komórek

  • 9 Czerwiec, 2016
  • zdrowa dieta, mózg, energia,

Maj, czerwiec – wszyscy doskonale znamy ten czas. Za oknem gości słońce, a nasze myśli sięgają wakacji. No niestety, nie ma tak łatwo. Zanim przyjdzie czas na odpoczynek, trzeba się jeszcze zmierzyć z sesją! Jak tego dokonać? Bo przecież tak ciężko jest zabrać się za naukę, gdy za oknem świat budzi się do życia po kilkumiesięcznej szarudze. Co zrobić, aby zwiększyć naszą koncentrację i pamięć, a wiedza wysokości góry lodowej została pochłonięta przez nasz mózg niczym gąbka, która przecież tak sprawnie chłonie wodę? A gdyby tak połączyć przyjemne z pożytecznym? Nic prostszego!

Czytaj dalej


Artykuł

Samodzielność u dzieci

Pierwsza zasada przygotowywania dziecka do samodzielnego życia powinna opierać się o przekonanie, iż dziecko nie jest klonem rodzica. W istocie jest ono odrębną istotą, które pragnie własnej autonomii. Już od najmłodszych lat staje się indywidualistą. Będzie pod pewnymi względami podobne do swoich rodziców czy dziadków, przy tym wszystkim jednak pozostanie sobą- człowiekiem jedynym w swoim rodzaju, z własnym temperamentem, gustem, uczuciami, dążeniami i marzeniami.

Czytaj dalej


Artykuł

Jak dziś czytać?

  • 19 Luty, 2016
  • Joanna Sapa
  • książka, czytelnik, lektura,

Współczesny świat, pomimo że zdominowany przez nowoczesną technikę, tak naprawdę składa się z liter (choć matematyk powie, że z cyfr…). Niemniej jednak, to litery, tworząc słowa, nabierają nowych znaczeń, w zdaniach zyskują moc oddziaływania na odbiorców, a równocześnie pozostają prawie niezauważane. Hamlet, na przełomie XVI i XVII wieku wygłosił znamienną kwestię: być albo nie być? My natomiast, możemy dziś zapytać inaczej: czy powinniśmy czytać czy nie czytać? A jeżeli jednak czytać, to jak?

Czytaj dalej


Film

"Czy wiesz, że" - pareidolia

  • 18 Maj, 2015
  • pareidolia,

Telewizja Uniwersytetu Śląskiego prezentuje szósty już odcinek z najnowszego cyklu „Czy wiesz, że”, zrealizowanego przez Martynę Gwóźdź.

Czytaj dalej


Film

"Czy wiesz, że" - teoria względności

  • 14 Maj, 2015
  • teoria względności; paradoks bliźniąt,

Telewizja Uniwersytetu Śląskiego prezentuje szósty już odcinek z najnowszego cyklu „Czy wiesz, że”, zrealizowanego przez Martynę Gwóźdź.

Czytaj dalej


Artykuł

Mózg-Artysta, czyli kilka słów o neuroplastyczności

  • 23 Marzec, 2015
  • Agata Popanda
  • neuroplastyczność; układ nerwowy; UN; plastyczność; mózg; rehabilitacja; neuropsychologia; neurodydaktyka,

Przez lata uważano, że nasz mózg działa na zasadzie maszyny przetwarzającej informacje i nie podlega zmianom w toku rozwoju ontogenetycznego. Dziś wiadomo, że zdolności mózgu są oszałamiające - potrafi się on zmieniać, reorganizować, adaptować, naprawiać, uczyć się. Te właśnie funkcje nazywamy neuroplastycznością. Ale właściwie... od czego ona zależy? Czy możemy na nią wpływać? Czy istnieje negatywna strona neuroplastyczności? Zapraszam do lektury artykułu.

Czytaj dalej


Artykuł

Czy mogę być nieomylnym? Czyli o błędach w myśleniu, które każdy z nas popełnia

  • 16 Grudzień, 2014
  • heurystyki, błędy poznawcze, zaburzenia myślenia,

Trudno znaleźć bardziej wieloznaczny termin psychologiczny niż „myślenie”. W tym tekście będzie mowa o jego specyficznym rodzaju – o rozumowaniu. Czym jest rozumowanie i w jakim związku pozostaje z myśleniem? Z odpowiedzią na to pytanie przychodzi Galotti, który pisze: „rozumowanie to proces poznawczy, który przekształca informacje, zwane zbiorem przesłanek, tak aby wyprowadzić z nich wniosek”1. Mówiąc w skrócie, rozumowanie to proces myślowy, który jest nastawiony na wyciąganie wniosków z przesłanek. Od czasów starożytnych klasyfikuje się rozumowanie dwojako: na dedukcyjne i indukcyjne.

Czytaj dalej


Strony

Pomoc psychologiczna

Studenci i Doktoranci Uniwersytetu Śląskiego mogą korzystać z bezpłatnego wsparcia psychologicznego i poradnictwa w Centrum Obsługi Studenta.

Skontaktuj się ze specjalistami w następujących obszarach:

W celu ustalenia terminu indywidualnej konsultacji psychologicznej prosimy o kontakt drogą elektroniczną lub telefonicznie.