- Opublikowane 12 Czerwiec, 2016
Trening relaksacyjny
Relaksacja to pewna umiejętność. Na szczęście, można się jej szybko nauczyć i dzięki wielokrotnym powtórzeniom stosować jako świetną metodę radzenia sobie z napięciem..
Zapraszamy na bezpłatny trening relaksacyjny! Będziecie mieli doskonałą okazję, by rozluźnić myśli i ciało..
Trening odbędzie się w sali 133 w Strefie Aktywności Studenta w rektoracie UŚ (ul. Bankowa 12, Katowice) w dniu
21. lipca (czwartek) w godzinach 16.00 - 18.00
Trening poprowadzi mgr Bartłomiej Kochanowski, psycholog.
Osoby chcące wziąć udział w treningu prosimy o przesłanie zgłoszenia na adres:
promocja.wiecjestem@us.edu.pl
podając w tytule emaila hasło:trening relaksacyjny. Prosimy o przesłanie imienia i nazwiska osób zgłaszanych.
Trening odbędzie się w ramach realizacji projektu "Co nas spina? - Kampania na rzecz ochrony zdrowia psychicznego" (IV edycja) organizowanej przez Fundację Inicjatyw Akademickich oraz Uniwersytet Śląski w Katowicach.
Projekt współfinansowany jest ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Śląskiego.